信用卡和贷款忘记还款，逾期了怎么办?

信用卡和贷款忘记还款应立即还款，如果不是主观预期可进行申诉。现在超前消费观念越来越强，因此信用卡及贷款已经成为特别普遍的事情，信用卡几乎是人手一张的，已经逐渐普及，在使用信用卡时可能因为各种原因导致忘记还款，这会直接造成逾期，对于这样的情况到底该怎么办呢?

信用卡和贷款忘记还款逾期怎么办?
当发现信用卡或者贷款逾期时，应立即还款，立即和银行机构保持联系。此时一定要及时的将欠款全部还清，然后再和银行进行协商沟通。因为信用卡忘记还款或者贷款忘记还款，个人征信会有逾期记录，只有合理的银行沟通协商才可以将信用卡的逾期记录删除。在和银行协商的过程当中，一定要有一个可以说服对方的理由，并且还要有真诚的态度，这样才可以提高申诉的成功率。

信用卡和贷款忘记还款，个人信用多久恢复?
没有及时还款，没有及时还信用卡，可能会对个人信用造成严重的影响，逾期记录也会在中国人民银行的信用报告当中，而不良记录会存在个人信用报告系统中5年，如果情况严重的话，会保留10年甚至更长的时间，个人信用记录一旦有污点，一旦有逾期记录，对于借款人来说有众多不利影响。在一般情况下，信用卡黑名单在5年之后可自动消除，如果情节不严重的话，执卡人可以在还清贷款之后向银行申请，避免上传不良记录。

虽然信用卡可以在自己短时间内需求少量资金时提供便捷，但在使用信用卡一定要加以注意，应及时还款，避免造成不良逾期记录。使用信用卡消费时也需要正式的看待，千万不要过于盲目的消费，一定要多了解个人实际情况，以及还款能力。