谈疾病
“是大自然在给我们放假”
当晚7点，在封面新闻主播一丹的介绍下，柳智宇正式进入直播间。身体刚刚恢复的他，首先从自己感染新冠的经历谈起，“我的经历跟网友们讨论的差不多，发烧到第四天都没退下来，就吃了一颗退烧药，但第五天又烧了起来。后来我就想，其实发烧也挺好的，躺在那里什么事也不用做，就当是老天爷给我放的假。因为今年是创业初期，平时有很多工作要忙，生病的时候就是大自然在给我们放假，所以我就很坦然地去接受这样一个假期”。
柳智宇的乐观反应感染了不少人，而这，也与他正在研究的“心理安全”不谋而合。他希望通过推动心理安全、心理健康等知识的普及，促进更多人了解心理知识，更好地照顾自己以及身边的人。“心理安全的概念，更多强调的是在一个社群中彼此的责任，以及全社会的责任感。”柳智宇说，“希望在全社会范围内，推广心理健康的概念，让各个行业的从业者都能够掌握心理健康知识，为服务对象创造良好的心理健康空间。”
柳智宇提醒网友要认识到心理健康的重要性，“有的人可能更喜欢学习一些心理知识，这样自己理解得更多，之后能够更好地去自我照顾。但是也有的时候我们自己看自己的问题往往看得不是很明白，所谓‘不识庐山真面目，只缘身在此山中’，所以一个有心理方面专业知识的人，能够像一面镜子一样照见我们，同时他（她）是一面温暖的镜子，不会一下子把我们照得那么‘丑’，而是会非常和缓地、循循善诱地和我们一起探讨我们生命中的问题。我想，可能每个人都需要心理咨询。也许我们期待的并不是心理咨询师这样对我们做，而是我们身边的某一个朋友，某一个老师，某一个长辈，对我们这样做。”
谈数学
“帮助我们透过现象看本质”
从数学天才，到心理学研究者，柳智宇坦言：“人一个阶段有一个阶段的工作重点。人的全面发展是我们的目的，所以我觉得人生不能局限在某一个领域。当然，要有自己的一些长处，要有一技之长，要能够为社会为他人做出一些贡献”。
在柳智宇看来，“数学是我们去理解大自然的一种方式，也是科学的语言。所以数学里面有特别丰富的符号体系，它需要用这些符号去把整个世界的很多问题说明白，所以数学也是很伟大的一门学科。数学帮助我们透过现象看本质，现象可能纷繁复杂，但是用最后的数学公式来描述它，就是很简洁的几句话。这种思维的训练，对我还是很有帮助的。”
他透露，直到现在也会有网友向他咨询数学或物理问题，“但我更多的是从整个学习方法、学习能力方面去给他们一些指导。因为即使我做出一道数学题，对他们也没有直接的帮助，但如果能够教会他们学习的方法，教他们怎么样才能把这一类题目做会，意义会更大一些”。
谈爱情
“在过程中滋养自己，让自己成长”
12月9日，柳智宇官宣恋情，并讲述了自己的恋爱过程。此次“封面开讲了”直播间里，他再次回忆与女友的相识、相知、相恋，眉眼中难掩幸福与甜蜜。不过，他更希望用仙侠小说中的“道侣”来形容对方与自己在精神层面上的契合。
“每个人都是不喜欢孤独的，我内心有一面是这样子，但另外一面也需要有孤独的时刻。那么，有一个人能够和你做一些精神上的深入交流，实际上是非常重要的。就是让自己的心能够流动起来。自己内心有什么样的一些感悟、忧愁或者思考，有人能够分享，对于我们的成长、修行也都是很重要的。”
柳智宇也鼓励大家不要因为各种各样的“怕”就拒绝恋爱，而是要大胆地“试一试”。“我觉得人生要敢于尝试。像恋爱这件事情，不要一开始就定义会怎么样，在恋爱过程中也不要过分去在意自己表现得好不好，或者结果会怎么样，把它当作一个体验的过程。如果你真的有感觉，对方也是一个还不错的人，我觉得可以开始一段尝试。”
随后，他强调：“但是在尝试过程中，我们要一直去滋养自己，让自己成长。因为我觉得爱情最终是帮助我们成长的，也是我们人生一个重要的功课。我们会学到很多，这个过程也会变得很有意义，很美好，也不会失去什么。”
谈质疑
“人生总是要有取有舍”
作为北大超级数学天才，柳智宇当年的选择引发众多争议，甚至到现在，仍有网友认为他浪费了自己的天赋。面对这样的质疑，柳智宇回应：“一切的天赋和能力都是为人服务的，所以我觉得我这个人本身是最重要的，我们每个人是最重要的，不要被外物所累。”
柳智宇认为，在做选择时一定要慎重，但也要充分尊重自己内在的声音。“我们其实很清楚自己当下的生活是不是自己想要的，或者有哪些部分是让自己觉得不舒服的，有哪些部分是我们需要去努力、需要去克服的，也是自我觉察的很重要的一部分，我们需要培养自己内在的这种能力。”
他承认，学数学在一定阶段对自己很有帮助。“但是人生总是有取有舍，就像鲁迅先生弃医从文，对吧？学医也是一个很高尚的职业，但他在当时的环境下绝对有更适合的选择。我们要更加尊重自己的心，而不是其他人怎么看，社会怎么看。当然不能做一些违法乱纪的事情，但是我们的生命实际上最重要的是我们自己内心的选择。”
他引用苏轼诗句“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西”，强调“生命本身是最重要”，“人生是一个探索的过程，我们人生会有很多的问题，这些问题不如说是对成长的邀请，所以我们不要怕面对人生的问题。有一些我们目前想不清楚、做不清楚的一些事情，正好是我们成长的机会，也是我们人生面临的一道考题。只要带着一种不断去成长、不断去思考自己人生的态度，我们就不会白过”。