在家自制牛排怎么腌制才嫩好吃（在家自制牛排怎么腌制才嫩）

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1、 1.加入小苏打：这是酸碱中和反应。牛肉中的蛋白质是酸性的。当它的蛋白质溶液处于最小溶解度时，溶液的渗透压、粘度、膨胀性和电导率都降低到最低值。

2、 所以牛肉用适量的小苏打浸泡一会儿，牛肉膨胀后就变得水分满满的，肉质自然就鲜嫩很多。

3、 2.加红酒：其实中国腌制肉类的时候也喜欢加料酒。但不能加入料酒来保持牛排特有的西式风味，可以用红酒代替，既能减少肉的腥味，又能增加牛肉的酒香口感。

4、 注意用锤子轻拍牛排，会打碎牛肉内部的组织，从而更容易入味。加入红酒腌制30分钟后才能放入锅中。

5、 3.炒到火候：吃过西餐的朋友都知道，西方人非常注重牛排的熟度，因为这将直接影响牛排的口感。中国人不习惯吃生食，但要想牛排嫩，还是要掌握火候。不要煎的太熟，7分就够了，生吃会很嫩；烤的时候要掌握好时间，最好是15到30分钟。不然牛肉很难嚼，煮过头了味道就老了。

6、 4.添加生粉：国外很多人没见过生粉，不知道用生粉腌制的牛排会充分锁住水分和肉的鲜味。关键是它不会含有60种营养成分。

7、 如果不拌湿粉，炒菜时水分蒸发很快，风味和营养成分会随水溢出，这样质地会变老，风味会降低，营养成分会流失。

8、 所以如果你想让你的牛排保持嫩滑，你可以在油炸前在生粉里揉一会儿。

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