桑葚的吃法及营养价值（桑葚的吃法有几种）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。桑葚的吃法及营养价值，桑葚的吃法有几种这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.直接食用：将桑葚用凉开水冲洗干净后食用。

2、 2.泡水喝：将适量的干即食桑葚放入杯中，加入适量的开水浸泡，待桑葚的味道和颜色发生变化时即可饮用。

3、 3.泡酒：将桑葚用清水洗净，然后加入玉米淀粉，用冷水浸泡，几分钟后取出洗净。

4、 50%以上的白酒，一斤酒三两桑葚；黄酒，一斤酒用半斤桑葚。

5、 将干桑葚浸泡在酒中，将酒坛置于阴凉处，密封保存。

6、 泡一个月再喝。

7、 4.煮粥：将适量桑葚干洗，去水，然后将大米、小米、红枣和桂圆等食材洗净，放入锅中加水煮熟。煮开后，用中小火慢煮半小时左右。锅里的粥可以煮，然后关火就可以拿出来吃了。

关于桑葚的吃法及营养价值，桑葚的吃法有几种的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。