篮球如何投篮更准门道（篮球如何投篮更准）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。篮球如何投篮更准门道，篮球如何投篮更准这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.在后仰跳投中，要尽可能增加起跳高度，以便有一定的调整和在空中停留的时间，从而提高投篮命中率。

2、 2.在投篮的过程中，要尽量伸直手型，同时身体也要适当收紧，这样才能保证篮球投出后呈现出一种旋转的状态，从而提高篮球的命中率。

3、 3.在你开始投篮之前，要尽量把注意力集中在球框上，同时根据球框与自己的距离来判断投篮时的弧度，这样可以在一定程度上提高篮球命中率。

4、 除了投篮之外，还可以选择练习防守技巧，双腿微微分8字形，然后身体微微下压，眼睛盯着对方手中的篮球，保持双腿随时快速移动，然后伸出一只手臂或身体做一个小动作，进而干扰和破坏对方的进攻动作，达到抢篮球的目的。

5、 另外防守的时候要优先考虑对手和篮筐之间的位置，这样可以举手挡投篮，移动挡对手的运球突破。

关于篮球如何投篮更准门道，篮球如何投篮更准的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。