凌晨一点半是什么时辰睡不着（凌晨一点半是什么时辰）

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1、 凌晨1: 30是丑时，也叫鸡鸣或野鸡。一般凌晨主要是指午夜到丑时之间的时间。印石和石矛一般用作清晨，凌晨1: 30是十二小时中的第二小时。第二个小时的时间是从凌晨1点到3点。

2、 肝经在凌晨1点到3点值班。

3、 肝经是毛发生长的主要来源。这时的阳比胆经值班时大一点。

4、 正是这个时候，肝脏需要排毒和造血，所以不要在半夜饮酒和沉迷游戏。

5、 这个时候人体要休息，肝脏要工作。

6、 肝病患者多是爱熬夜的人，因为肝脏需要在半夜造血排毒。如果你不给它呼吸的机会，它自然会生病。

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