导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。三分投球力气不够，为什么打体育投三分的时候总是动作变形用不上力气这个很多人还不清楚，现在一起跟着...
大家好，小皮来为大家解答以上问题。三分投球力气不够，为什么打体育投三分的时候总是动作变形用不上力气这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 很多人一开始投三分就觉得自己不行。主要原因是他们的腰腹力量不够。
2、 起飞后身体在空中，没有强大的腰腹力量，身体无法保持平衡，失去平衡当然感觉无力。
3、 其次，臂力，腕力是关键。
4、 多做仰卧起坐和俯卧撑。抬起腰腹力量和手臂力量就可以了。拔三分是很费力的。
关于三分投球力气不够，为什么打体育投三分的时候总是动作变形用不上力气的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。