身材比例怎么测量上下身（身材比例怎么测量）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。身材比例怎么测量上下身，身材比例怎么测量这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 胸围：直立，双臂自然下垂于体侧。

2、 用卷尺测量胸围。

3、 腰围：保持身体自然挺直，腹部保持正常姿势，停止呼吸，测量肚脐以上最薄处。

4、 上臂围：手臂伸直下垂在身体一侧，用皮尺在上臂最厚的地方绕一圈，然后量出来。

5、 前臂围度：伸直手臂，握拳，腕关节伸直，测量最厚处。

6、 腕围：手指与前臂呈直线，测量点在腕关节与手之间。

7、 臀围：两腿并拢，卷尺围在小腹下缘，臀大肌最突出处测量臀围。

8、 腿围：两脚分开自然站立，距离约为米。测量点在臀部下方。用卷尺测量大腿肌肉放松时和试图收缩收紧时最厚部位的周长。

9、 膝围：膝盖站直，放松大腿肌肉，将重量均匀分布在双腿上，用皮尺穿过骨骼中部测量。

10、 腿围：直立，重量均匀分布在双腿上。用卷尺测量小腿腓肠肌最厚处的周长。

11、 踝围：直立，重量均匀分布在双腿上，用皮尺在内鞋跟上方约米处测量最薄处。

关于身材比例怎么测量上下身，身材比例怎么测量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。