爱牙日活动宣传活动总结（爱牙日活动宣传内容）

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1、 饭后漱口可以有效地及时清除牙齿表面的食物残渣。建议用水或淡盐水漱口。

2、 但是漱口不能代替刷牙。

3、 刷牙是最常见也是最重要的自我口腔保健方法。

4、 建议每天刷牙，每次刷牙，推荐巴氏刷牙法。

5、 选择刷毛硬度较软或适中、手感好的牙刷，一般两三个月更换一次牙刷。

6、 牙齿间的清洁也不容忽视。

7、 牙菌斑和软污垢很容易留在齿间空间。刷牙时，可用牙线或齿间刷清洁齿间空隙，可有效清除牙菌斑，保持口腔清洁。

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