必需脂肪酸有哪些种类（必需脂肪酸的种类是什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。必需脂肪酸有哪些种类，必需脂肪酸的种类是什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 根据其分子中的饱和程度，可以简单地分为以下三类：

2、 饱和脂肪酸，如硬脂酸。

3、 含有不饱和脂肪酸，是单不饱和脂肪酸的缩写，如油酸。

4、 含有两种或两种以上不饱和脂肪酸，简称多不饱和脂肪酸，三种必需脂肪酸都属于这一类。

5、 必需脂肪酸的功能：

6、 是磷脂的重要组成部分。

7、 它是合成类花生酸如前列腺素、血栓烷和白三烯的前体。

8、 它与胆固醇的代谢有关。

9、 维持正常的视觉功能。

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