练字如何握笔最轻松的方法（练字如何握笔最轻松）

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1、 正确握笔姿势的公式：——按两下，起三下，手指饱满，手腕灵活，角度合适，方向正，笔画轻重。

2、 “一触式”是用中指的指甲根从下往上握笔，笔杆离开一寸的距离，用转笔刀旋出锥形根部；“二按”是用拇指从内侧、食指从外侧捏住笔，然后轻轻下压，拇指和食指的腹部发力；“三箔”是指无名指和小指微微前后弯曲，两指贴于桌面在一个平面内，手掌侧要贴于桌面，使中指和整支笔向上托起，形成稳定活泼的握笔姿势；

3、 “指指点点”是指食指、中指、无名指和小指相互靠近。

4、 “掌虚”是指无名指和小指不要卷回掌心。姿势有很多种，“手腕灵活”是指手腕要放松灵活，这样才能利用手腕的运动来达到写字的“巧”的效果。

5、 “方向”是指笔尖和笔杆的方向，笔尖指向前方，笔杆指向右后方；

6、 “笔画粗细”是指书写的轻重。用轻力写字时，笔画细，用重力写字时，笔画粗。

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