鸡脚煲什么汤好健脾胃祛湿（鸡脚煲什么汤好）

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1、 鸡爪花生汤。

2、 食材：花生；红枣；鸡爪；陈皮。

3、 步骤：

4、 切掉鸡爪的爪尖，飞水。你可以在水里加几片生姜去腥。水滚一会儿后，捞起洗净备用。

5、 红枣洗净去核备用。

6、 陈皮变软后，用勺子刮去陈皮里面的白色。

7、 将花生洗净，将所有材料放入砂锅中，加入适量的水。

8、 大火后慢煮两个小时。避免开盖或中途加水，以免汤的味道变坏。

9、 两个小时后，拿起锅，用盐调味。

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