抽烟吐烟圈视频女（抽烟怎么吐烟圈）

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1、 喷烟法：深吸一口烟，嘴巴张开成O型，用舌头轻轻弹一下。还有其他方法，比如把烟吸进肺里，然后出来，再推喉咙把烟喷出来。当然，你的嘴还是O型的。

2、 众所周知，吸烟有害健康。

3、 吸烟的危害是烟草燃烧产生的烟雾中含有一氧化碳、焦油等有害物质，吸入后会对身体各个器官造成伤害。

4、 尤其是气管、肺、喉的危害更大，所以很多吸烟者都患有气管炎，这也是导致肺癌的原因之一。

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