bruch食物（吃bruch是什么意思）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。bruch食物，吃bruch是什么意思这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 布鲁赫的意思是早午餐。早午餐代表一种休闲、慢节奏的生活方式。人不需要早起，然后睡到自然醒才开始享受美食，持续几个小时。

2、 所以，虽然有一般认知认为早午餐是从后往前的时期开始的，但实际上，它并没有绝对的时间。

3、 英美可能会适应这一次。

4、 但对于节奏较慢的西班牙人和意大利人来说，睡到下午也很常见。

5、 早午餐作为早餐和午餐的结合，可能不需要达到早餐和午餐的热量，但热量还是高于一顿普通的饭。

6、 一顿日常晚餐大约占了全部热量，所以早午餐的热量可以达到全天热量的一半。

7、 例如，如果一个成年人每天都需要吃cal，那么在早午餐中吃cal是合理的。

关于bruch食物，吃bruch是什么意思的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。