益生元是什么东西提取的（益生元具体是什么东西）

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1、 益生元是一种物质：它是一种膳食补充剂，可以选择性地刺激一个或几个菌落中细菌的生长和活性，对宿主产生有益的作用，从而改善宿主的健康状况(GibsonandRoberfroid，

2、 成功的益生元在经过上消化道时，应该是被肠道菌群发酵而不被消化的。

3、 最重要的是，它只刺激有益菌的生长，不刺激具有潜在致病性或腐败活性的有害菌。

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