除湿气的粥做法大全（清热祛湿粥的做法）

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1、 原料：木棉、茯苓、萆薢、铅丹、赤小豆、薏苡仁、芡实。

2、 制作：将木棉、茯苓、萆薢、灯心草放入两个碗中加水煮沸取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实制成粥。

3、 祛湿粥是传统药膳。

4、 它能清热解暑，将木棉、茯苓、花椒、灯芯绒水之水之水之水煮成汁，然后加入红豆、白扁豆、薏米、芡实煮成粥。

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