运动员的正常心率是多少（运动员正常心率是多少）

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1、 成年人的平均心率是每分钟，正常范围一般是每分钟。

2、 然而，运动员安静时的心率可以低于每分钟，据报道，一些受过训练的运动员的心率可以降低到每分钟最多。这种现象在运动生理学上称为窦性心动过缓。

3、 窦性心动过缓与训练水平、运动项目、运动年限有关。运动年限越长，训练水平越高，这种现象越明显。

4、 窦性心动过缓的现象在耐力训练、长跑、马拉松、自行车等运动员身上更为明显。

5、 运动员窦性心动过缓的现象是在多年训练中控制心脏活动的迷走神经紧张。

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