缺少无机盐会得什么病（身体缺乏无机盐会得什么病）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。缺少无机盐会得什么病，身体缺乏无机盐会得什么病这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 无机盐缺乏会导致贫血。应多吃含根的蔬菜，如胡萝卜、百合、红薯、莲藕、青菜、大白菜等，因为蔬菜的根部含无机盐较多。

2、 人体中钙的含量可以直接影响人体心肌、血管和肌肉的弹性和兴奋性。补钙可以提高身体的抗寒能力。

3、 无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素，由有机物和无机物组成。

4、 研究发现，人体内有一种人体必需的无机盐，约占人体体重的10%。

5、 其中钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫的含量较多。每日膳食需要量在G以上，称为宏量元素。

6、 其他的含量低。随着现代分析技术的进步，铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、镍、硅、氟、钒等微量元素。已被原子吸收光谱法、中子活化光谱法、等离子体发射光谱法等发现。它们对人体也很重要。每日膳食需要量 g ~ mg称为微量元素。

关于缺少无机盐会得什么病，身体缺乏无机盐会得什么病的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。