长年穿运动内衣可以吗（长期穿运动内衣好吗）

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1、 运动文胸可以穿一天，但是不建议长时间穿着运动文胸睡觉。

2、 运动文胸是一种以运动为主要功能的内衣。但最好只在运动时佩戴，不要在其他非运动场合佩戴。

3、 晚上睡觉尽量穿宽松的衣服。衣服过紧会阻碍胸部的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。

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