事业单位面试紧张怎么办（面试紧张怎么办）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。事业单位面试紧张怎么办，面试紧张怎么办这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 充分准备面试内容：对公司和应聘职位有全面的了解，提前预测面试中可能出现的问题，并准备好相应的应对措施，然后对着镜子模拟一次面试练习。

2、 心理学证明，准备程度越高，焦虑程度越低。

3、 适当降低期望值：大多数面试紧张源于过高的期望值。面试前，适当给自己减压，比如以为自己已经到了面试现场，这样挺成功的，因为还有很多人投了简历，没有下文。

4、 面试成功就好，即使失败，也还有机会。

5、 尽量把面试变成自己的面试家：提前到达面试地点，先熟悉周围环境，也可以通过职场社交平台提前了解公司和面试官，消除陌生感，在面试过程中放松自己。

6、 适当放慢语速：与面试官交流时，你可能会因为紧张而语速加快，这会加剧你的紧张情绪。

7、 所以适当降低语速，不仅可以缓解紧张感，还可以给自己更多思考的时间。

8、 通过着装提升自信：面试前给自己买一套合适的西装，面试时穿。

9、 选好衣服，买之前照照镜子，多给自己拍几张照片，从不同的角度观察自己床上衣服的状态。如果你没有觉得不满意，可以穿这套衣服去面试。

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