认知行为理论的理论基础（什么是认知行为理论）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。认知行为理论的理论基础，什么是认知行为理论这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 行为理论是通过改变思维或信念和行为来改变不良认知的一组方法。它是认知理论和行为理论的融合，是对认知和行为理论缺陷的批判和发展，但不是简单的添加或拼凑。

2、 比较有代表性的有Alice的理性情绪行为疗法，Baker和Mackenbaum的认知行为矫正技术等。

3、 认知行为强调认知活动在心理或行为问题中的作用。在社会工作的实践中，认知矫正技术和行为治疗技术都被采用。从这个意义上说，认知理论只是对认知行为理论的狭义理解。

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