练跆拳道有好处吗（练习跆拳道有什么好处）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。练跆拳道有好处吗，练习跆拳道有什么好处这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 健身：健身的作用不言而喻。

2、 各种踢腿、手臂上抬、下抬、拉伸等动作可以增强儿童的肌肉骨骼，提高肌腱、韧带和肌肉的弹性，从而增强儿童的体力和柔韧性。

3、 启示：跆拳道可以给大脑很多很好的刺激。

4、 运动过程不仅仅是骨骼肌的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥。因此，非常有利于儿童空间转换、身体感知等大脑功能的发展，以及形象思维和创造力的提高。

5、 教育：孩子要主动想办法克服困难，锻炼自己的意志和品质，培养自己的勇气，学会对待人、事、物的正确态度。

6、 知礼：跆拳道崇尚“始于礼，止于礼”的武学精神，讲究“先学礼，后学术，先学德”。

7、 通过师生之间的相互尊重，活动时的敬礼仪式，以及其他老师兄弟之间的相互礼让，让孩子明白“礼”的含义，知道如何去做。

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