导航菜单

排球正面双手垫球教学方法有哪些步骤(排球正面双手垫球教学方法有哪些)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。排球正面双手垫球教学方法有哪些步骤,排球正面双手垫球教学方法有哪些这个很多人还不清楚,现在一起跟

大家好,小皮来为大家解答以上问题。排球正面双手垫球教学方法有哪些步骤,排球正面双手垫球教学方法有哪些这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 排球正面双手垫球教学法;

2、 1.准备姿势:脚略宽于肩。

3、 2.击球手型:球垫的手型主要有握拳型、叠掌型和互倚型等。

4、 3.球垫位:看着来球,两臂向前夹住,插入球下,用两臂桡骨内侧形成的平面的下部在前臂腕关节上方约10cm处击球。

5、 4.击球:双臂向前上推,迎接来球,灵活控制传球方向和力度。

6、 5、手臂角度:来球弧线高,手臂与地面的角度要小;球的弧线是平的,手臂与地面的角度要大。

关于排球正面双手垫球教学方法有哪些步骤,排球正面双手垫球教学方法有哪些的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢:

最新文章: