黑芝麻要怎么吃呢（黑芝麻怎么吃介绍几种简单的吃法）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。黑芝麻要怎么吃呢，黑芝麻怎么吃介绍几种简单的吃法这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.芝麻蜂蜜蛋糕。

2、 做法：用黑芝麻100g，蜂蜜150g，玉米粉200g，白面粉500g，鸡蛋2个，泡打粉1.5g。

3、 将黑芝麻炒熟，磨碎，加入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、泡打粉，加水，和面，35发酵1.5至2小时，蒸20分钟。

4、 具有健胃、护肝、促进红细胞生长的功效。

5、 2.黑芝麻糊。

6、 做法：黑芝麻60g，桑葚60g，大米30g，糖10g。

7、 将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净，在石碗中捣碎，砂锅中放入3碗清水，煮沸，加入白糖，然后慢慢加入捣碎的米浆，煮沸成糊状。

8、 3.芝麻核桃粥。

9、 做法：将黑芝麻50克和核桃仁100克一起捣碎，加入适量大米和水，做成粥。

10、 此粥滋补肝肾，对继发性脑萎缩有治疗作用。

关于黑芝麻要怎么吃呢，黑芝麻怎么吃介绍几种简单的吃法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。