桂圆有多少热量（桂圆的热量是多少）

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1、 龙眼的热量是每100克71卡。

2、 龙眼是水果中的高热量食物，碳水化合物含量和钾含量较高，维生素C含量与橙子相当。

3、 龙眼是无患子科龙眼的假种皮。

4、 主产于福建、广东、广西、四川等地，此外还有台湾省、云南和贵州南部。

5、 其中福建产量占全国总产量的50%。

6、 龙眼因其圆形的黑色光泽，白色的肚脐突起，看起来像传说中“龙”的眼睛而得名。

7、 新鲜龙眼肉质细嫩，汁多味甜，味道鲜美。

8、 鲜桂圆晒干后就成了中药中的桂圆。

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