请问淘米水洗头有什么好处（用淘米水洗头有什么好处）

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1、 1.用淘米水洗头是民间的方法，但是需要注意的是，你需要用发酵淘米水洗头，因为新鲜的淘米水是碱性的，而发酵淘米水是酸性的，所以我们的头发适合酸性环境。

2、 2.淘米水中含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素B最为丰富，维生素B可以帮助头发中黑色色素的生成。同时米皮和蛋白质上的氨基酸会转化成发酵淘米水中的氨基酸，为头发补充丰富的营养。

3、 生活中用淘米水洗头，是傣族人流行的一种护发方式。

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