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1、 我的公司已经为我们所有的同事进行了两次拓展活动。中间时期，我参与公司的拓展活动是第二个时期。
2、 目的是加强我们的团队精神，激励同事工作。
3、 这是我人生中第一次拓展活动。虽然只有短短的一天，但我要珍惜。
4、 拓展让我知道和体验什么是信任，什么是团结，如何超越自己超越别人！
5、 在教练的指导下，我们做了很多项目。第一个项目“八米高空中断桥”让我锻炼了勇敢的精神，看起来挺吓人的，能挑战我的心理和勇气。
6、 我一直在看，我们团的所有成员都成功的在空中跨过了8米高的断桥，也在这么宽的桥板上跨过了1.5米宽的断桥。
7、 看着所有队友都成功过了这座桥，不知不觉，接下来就轮到我了。我好害怕！但在队友的鼓励下，我还是爬了上去，但在快要跳过1.5米的断桥时，我停了下来。
8、 哇！我怎么敢跳这么高！我浑身发抖，不敢跳！我一直在想怎么跳，同时听到我们的队友在下面为我加油，为我加油！当时抬头看看周围有什么东西帮我思考这三块1.5米宽的桥板，真的想不通。
9、 我要下去了，我要下去了……结果我没有跳过空中8米高的断桥。
10、 对不起
11、 第二个“障碍墙”是我们每个学生的最后一次活动测试。
12、 当教练发出“开始”的命令时，向我们的学生展示团队精神。
13、 就像学生们勇于拼搏的精神。
14、 这一幕很感人。活动结束后，很多人的肩膀上留下了很多痕迹，但是我们这些找梯子的同学并不在意，只要我们每个同学顺利完成这个活动障碍墙就好。
15、 为了实现一个共同的目标，我们可以互相帮助，达到最佳的融合。只有在工作中运用这种精神，才能做到很好的融合。
16、 如果一个团队就像一盘散沙，障壁就是我们团队一天活动测试的结果，也是最能激发灵感的项目。
17、 也是最令人兴奋和激动的项目。只要我们始终如一，我们就会成功地克服困难。
18、 我感觉球队的精神和力量是无穷的，能够融入球队，说明没有任何困难能够阻碍我们的球队。
19、 拓展日已经结束，以上两个活动给我印象最深。
20、 让我从中经历了很多东西。我可以在生活和工作中体验今天的拓展活动。感谢同洲公司为我们组织了这么好的拓展活动。
21、 相信我们每个人在经历了这次拓展活动后，都会更加投入到工作和生活中，对工作有所启发。
22、 努力工作，为公司创造更好的未来。让我们一起努力做好工作。这是我的快乐，也是我的收获！努力超越自己！
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