十月份十一月份的水果有哪些（十一月当季水果是什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。十月份十一月份的水果有哪些，十一月当季水果是什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 11月的水果有橙子、石榴、猕猴桃、甘蔗、火龙果等水果。

2、 1.橘子：11月至次年4月，橘子上市。

3、 橙子含有大量的维生素C、柠檬酸、葡萄糖等十多种营养物质。

4、 2.石榴：上市时间从8月持续到12月。

5、 富含维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪等营养物质。

6、 3.猕猴桃：9月至次年3月上市。

7、 富含维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质。

8、 4.甘蔗：每年11月收割。

9、 它含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙和其他营养物质。

10、 5.火龙果：每年5-11月为开花结果期，主要营养成分为蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

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