打蔬菜汁用什么蔬菜（哪些蔬菜可以直接打蔬菜汁喝）

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1、 可以直接用蔬菜汁喝的蔬菜有黄瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、芹菜等。

2、 1.黄瓜：葫芦科一年生匍匐或攀援草本植物。

3、 在中国各地广泛栽培，很多地区都是大棚或塑料大棚栽培。

4、 2.胡萝卜：是野生胡萝卜的一个变种，属于伞形科胡萝卜属，一年生或二年生草本植物。

5、 胡萝卜素是维生素a的主要来源。

6、 3.番茄：是茄科和茄科一年生或多年生草本植物。

7、 番茄原产于南美洲，在中国的北方和南方广泛种植。

8、 4.莲藕：是莲藕丛生的地下茎，可以食用。

9、 莲藕主要种植在沼泽地里。莲藕盛产于中国湖北，属于水八仙之一。

10、 5.芹菜：是伞形科植物，种类繁多。在中国种植历史悠久，种植面积大。它是中国人经常吃的蔬菜之一。它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

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