篮球快速变向过人（篮球变速过人与变向过人的技巧）

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1、 1.基本变速运球：先保持球匀速运动，变速使球在手中停留半秒，然后加速切入篮下。

2、 2.快速运球：面对防守者，全速前进，运球突破时单手变向两次。这个动作的重点是通过转移双脚的重心来拖动防守者的重心进行假动作，从而将防守者甩开，将防守撕开。

3、 3.大变速：这是很多明星最爱的动作。变速时，手向前向右移动，但随后向后拉，换手向左突破。

4、 4.腿下传球：这是传球中不可或缺的转身技术。可以在进攻受阻时起到缓冲和铺垫的作用，也可以用来直接抹杀对手。

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