荷包豆的功效与作用及禁忌（荷包豆的功效与作用禁忌）

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1、 水煮豆的功效和作用；

2、 1.水煮豆含有大量的维生素和矿物质，也是一种高淀粉、高蛋白的食物。具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜、抗衰老的功效。

3、 2.荷包豆利尿祛湿效果显著，能排除体内多余的水分，故有去水肿减肥的功效。

4、 适用人群：

5、 1.一般人群都可以吃。

6、 2、消化功能障碍，慢性消化道疾病患者少吃。

7、 3、孕妇可以吃，但不宜多吃。

8、 禁忌人群：饭后容易饱胀疼痛的人不宜多吃。

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