凌晨演员猝死（60岁TVB演员深夜街头猝死为什么现在猝死的人越来越多_）

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1、 猝死是指看似健康或患有慢性病但病情稳定的患者突然意外死亡。

2、 目前大多数学者认为，猝死是指症状或体征出现后，无明显原因的突然死亡。

3、 虽然没有明显的死因，但是频繁的不规律生活给身体带来很大的负担，很容易导致猝死。

4、 现在科技发展，很多年轻人都有熬夜的习惯，经常熬夜看电视，或者玩手机玩游戏到凌晨。

5、 熬夜容易使精神越来越亢奋，容易使生物钟紊乱，使神经过度兴奋，会导致心室颤动、心跳加快，造成心源性猝死。

6、 过量饮酒和咖啡、过度运动和暴饮暴食也会导致猝死。

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