小青柠檬能直接吃吗（柠檬能直接吃吗）

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1、 是的。

2、 柠檬本身就是一种营养价值丰富的食物，富含维生素C、维生素B、维生素C、多种微量元素和膳食纤维。

3、 食用柠檬后，不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进排便，防止便秘。

4、 但是柠檬味道酸，直接生吃容易刺激口腔和肠道。所以一般建议选择柠檬泡水吃。

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