大番茄跟小番茄的区别（大番茄和小番茄的区别）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。大番茄跟小番茄的区别，大番茄和小番茄的区别这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 大番茄和小番茄的区别是因为营养成分含量不同，热量不同，抗氧化能力不同。

2、 营养成分含量不同：小番茄也叫圣女果，圣女果的叶酸含量是g/，大番茄是g/。

3、 樱桃中抗氧化维生素C含量为g/，是大番茄的。

4、 热量不同：大番茄的热量略低于小番茄。如果两者都作为水果生吃，大番茄更有助于减肥。

5、 抗氧化活性不同：如果你想多吃抗氧化活性强的番茄红素，建议你还是选择吃煮熟的番茄。

关于大番茄跟小番茄的区别，大番茄和小番茄的区别的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。