希鲮鱼籽是什么（鱼籽是什么）

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1、 鱼子是咸鱼子或鱼子干制品的总称。

2、 鱼子是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质钙、磷、铁、维生素和核黄素，还含有丰富的胆固醇。是人脑和骨髓的良好补充和生长剂。

3、 用鲑鱼子做的鲑鱼子叫红鱼子，用鲟鱼子做的乌贼子，还有鲭鱼子和大黄鱼子。

4、 吃的时候加入食材和适量的水，搅拌成糊状，然后蒸炒。也可以当沙拉吃。

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