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运球时手的什么位置接触篮球(打篮球时运球用手的哪个部位啊)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。运球时手的什么位置接触篮球,打篮球时运球用手的哪个部位啊这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧...

大家好,小皮来为大家解答以上问题。运球时手的什么位置接触篮球,打篮球时运球用手的哪个部位啊这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 原因:

2、 运球时五指要分开,增加对球的控制面积;运球,用手指和指根控球,让手掌空出来。

3、 运球高度不能高于腰部。运球时手腕要放松,向下挤压投篮。不能一边用眼睛看球,一边训练双手熟练运球。

4、 刚开始要学会原地运球,熟练了就可以边运球边走动了。

5、 移动时,运球时不要过多考虑自己的移动速度,先掌握运球技巧。

6、 行走时,在掌握运球技巧后,开始逐渐提高移动速度,直至全速。

关于运球时手的什么位置接触篮球,打篮球时运球用手的哪个部位啊的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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