寒性较大的水果蔬菜都有哪些（哪些蔬菜水果是寒性的）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。寒性较大的水果蔬菜都有哪些，哪些蔬菜水果是寒性的这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、柚子、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子、桑葚等。

2、 凉性蔬菜有荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、香菇、芹菜、生菜、油菜、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜等。

3、 寒性食物可以缓解或消除热证，寒性食物具有清热解毒、清火的作用。

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