大家好,小皮来为大家解答以上问题。苦瓜的食用做法,苦瓜的食用方法有哪些这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 苦瓜可以绞汁、凉拌、煲汤、炒菜食用。
2、 凉拌苦瓜
3、 材料:苦瓜、葱、红辣椒、盐少许、蒜一勺、酱油少许、醋一勺、糖一勺、香油一勺。
4、 步骤如下:
5、 苦瓜洗净,对半切开,去瓤。
6、 用刀均匀地切片。
7、 向锅中加水,加入一茶匙盐。
8、 煮沸后,加入苦瓜和水。
9、 取出后放入准备好的凉开水中。
10、 红辣椒和葱切丝,浸泡在水中。
11、 将切碎的大蒜放入调味碗中,加入酱油、醋、糖和香油,搅拌均匀。
12、 将苦瓜捞出,稍微晾干,放在盘子里,然后加入红椒和葱白。
13、 将调味汁倒在苦瓜上。
14、 在锅里热一点油,把热油倒在大蒜上。
15、 油炸苦瓜
16、 食材:苦瓜、豆腐、鸡蛋、料酒、适量盐。
17、 步骤如下:
18、 豆腐切块,苦瓜洗净,切片,鸡蛋打散。
19、 用豆腐盐腌好,放锅里小火煎。
20、 豆腐表面涂少许蛋液,两面煎至金黄色,微焦。
21、 锅里烧热油,炒出苦瓜片,加入少许生抽。
22、 将苦瓜炒至微焦,倒入蛋液,翻炒,加入适量盐,放入豆腐翻炒均匀。
23、 苦瓜汤
24、 材料:新鲜苦瓜、瘦猪肉、适量盐。
25、 步骤如下:
26、 苦瓜切块,猪肉切片,同锅加适量水煮汤,煮熟后加适量盐调味。
27、 苦瓜蛋糕法
28、 配料:苦瓜、面粉、鸡蛋、盐、糖。
29、 步骤如下:
30、 苦瓜洗净,从中间切开,去籽,切成丁。
31、 将面粉倒入碗中,加水搅拌均匀。加入鸡蛋和苦瓜丁,盐和糖拌匀。
32、 锅里放适量油,加热至五成热,倒入搅拌好的苦瓜蛋液,摊成蛋饼,小火煎至苦瓜饼两面金黄。
33、 苦瓜汁法
34、 配料:苦瓜、碳酸饮料。
35、 苦瓜洗净。
36、 用削皮器将苦瓜切片。
37、 倒入碳酸饮料。
38、 盖上保鲜膜,冷藏。
关于苦瓜的食用做法,苦瓜的食用方法有哪些的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。