带脉的好处（带脉有什么作用）

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1、 带脉是人体最短但非常重要的经络。它从疑病症季节的肋骨下侧开始，环绕腰部，就像人体的一条天然“腰带”。起到“约束经络”的作用。足的三阴经、三阳经和阴阳二支都受带脉的约束。

2、 脉带穴，与经络穴位同名，是足少阳胆经上的穴位，腋线与以肚脐为中心的横线相交即为穴位。

3、 刺激脉穴可以疏肝利胆、清利体内浊、消食化积、通便，使腰腹部积滞的湿、痰、脂逐渐消失。

4、 刮痧疗法本身可以疏通经络，化痰祛湿，促进新陈代谢。

5、 所以饭后刮擦脉穴，可以减少腹部油膏，有助于控制肥胖。

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