各种营养粥的做法和功效（各种营养粥的做法）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。各种营养粥的做法和功效，各种营养粥的做法这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 营养粥美容粥的做法：

2、 粥原料：大白菜心、红枣、半杯牛奶、鸡蛋。

3、 制作方法：

4、 白菜心洗净，切成米粒，用开水焯一下，捞出备用；

5、 将红枣放入锅中，放入两碗清水中煮半小时，然后加入食材；

6、 煮的时候放入白菜心，再煮的时候放入鸡蛋，用筷子快速搅拌成蛋花，面红耳赤的做成粥。

7、 地黄粥在营养粥中的做法：

8、 粥配料：地黄花、板栗米。

9、 制作方法：

10、 将麻黄阴干，捣成粉末，每次使用；

11、 将栗子米煮成粥，加入磨碎的菊花，搅拌均匀；

12、 煮至沸腾。地黄端上来。

13、 营养粥中甜粥的做法：

14、 粥原料：糯米、鲜豆浆、冰糖。

15、 制作方法：

16、 用鲜豆浆和糯米煮粥；

17、 粥做好之后，加入冰糖，再煮十分钟。甜粥端上来了。

关于各种营养粥的做法和功效，各种营养粥的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。