猪心炖什么好吃又营养月子餐（猪心炖什么好吃又营养）

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1、 猪心汤：将猪心、莲子(去核)、太子参、圆肉洗净。

2、 将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮开，小火炖2小时(或莲子炖棉花)，调味。

3、 祝新当归汤：当归、黑豆、干香菇、生姜，将所有配料放入锅中，加水，文火慢炖。

4、 猪心虫花汤：将泡好的猪心虫花放入砂锅中，加入适量的水、姜片、黄酒，炖一小时。

5、 加入娃娃菜，煮铃，加盐和葱花拌匀。

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