团辅的活动（团辅活动是什么意思）

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1、 它是指一种在群体情境中的心理咨询活动。它以团体为对象，运用适当的辅导策略和方法，通过团体成员之间的互动，促使个体通过观察、学习和体验来认识自己、探索自己、接纳自己，调整和改善与他人的关系。

2、 青少年时期是其心理健康发展的关键时期。在学习、生活、人际交往和自我意识发展的过程中，他们会遇到各种各样的心理困扰或问题。有些问题如果得不到及时有效的解决，会对青少年的健康成长产生不利影响，甚至导致心理障碍或精神疾病。

3、 因此，心理健康咨询的首要目标是预防青少年的心理问题或困扰，培养青少年良好的心理健康素质，提高青少年的心理健康水平。

4、 一般来说，同龄青少年的心理发展基本处于同一水平，遇到的问题和困惑基本呈现出一种普遍性和规律性。

5、 因此，完全可以通过班级团体辅导来提高同龄青少年心理素质的整体发展水平。

6、 可见，团体心理辅导可以有计划、有目的地促进同龄青少年心理素质的积极发展，预防因缺乏关注和引导而可能出现的心理困扰、心理障碍或心理疾病。这一功能是其他形式的心理健康咨询难以承担的。

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