可以经常吃孝素梅吗（孝素梅可以长期吃吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。可以经常吃孝素梅吗，孝素梅可以长期吃吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 不能长时间吃。长期吃发酵的话梅，排便时会拉肚子，和一般减肥茶的效果差不多。

2、 苏美是一种常见的酶，其实是人体新陈代谢的催化剂。

3、 有促进消化、排毒、消食、燃脂的功效，所以也有减肥的功效。

4、 对于经常受到便秘威胁，皮肤长痘痘的人来说，可以起到一定的调理保健作用。

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