经常跳广场舞可以减肥吗（跳广场舞可以减肥吗）

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1、 跳广场舞可以减肥，但只有坚持锻炼才能燃烧脂肪，达到减肥的效果。

2、 它是广场舞艺术中最大的体系，因聚集在广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以健身为主要目的。

3、 包括佳木斯舞、巴巴舞、水冰舞等。

4、 广场舞是居民以健身为目的，在广场、庭院、堤坝等空地自发表演的有节奏的舞蹈，通常伴有高分贝、有节奏的音乐伴奏。

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