兰香子减肥需注意什么（兰香子怎么吃减肥瘦身）

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1、 子兰泡水可以减肥。

2、 主要是因为兰香子泡水后会不断膨胀，可以大大增加人体的饱腹感。

3、 此外，在冲泡方式的选择上，可以直接用纯净水和开水冲泡，也可以用饮料勾兑或者用牛奶和蜂蜜冲泡。味蕾口感和瘦身效果都很好。

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