上课犯困掐自己也没用（上课犯困掐哪里能清醒）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。上课犯困掐自己也没用，上课犯困掐哪里能清醒这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 上课犯困的时候，捏捏大腿能让你清醒。

2、 但是上课犯困还有其他快速清醒的方法：刺激，站起来，做自己喜欢的事情，按摩，和老师互动，做笔记。

3、 例如，按摩是促进大脑运转的好方法。可以按摩太阳穴、风池穴，提神醒脑。

4、 太阳穴的位置很好找，练眼保健操的时候学过。困了就按摩太阳穴，既能提神醒脑，又能缓解用脑过度带来的头部不适。

5、 但是你需要注意，不要用力过猛造成不适。

关于上课犯困掐自己也没用，上课犯困掐哪里能清醒的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。