小米不能和什么一起吃?（小米不能和什么一起吃）

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1、 小米不能和杏仁一起吃，也不能和酸性食物一起吃。

2、 吃小米配杏仁会引起腹痛、呕吐等不适。

3、 小米粥与酸性食物同食，会降低营养价值和滋补作用。

4、 所以，吃完小米粥后，不宜吃柠檬、醋，或者酸性饮料，会使小米的营养不能更好的吸收。

5、 小米粥不适合搭配性质相反的食材，会大大降低其原有的滋补作用，但对人体没有健康影响，只是滋补作用降低。

6、 和虾皮一样，本质上是相反的。小米凉，虾皮暖。最好不要一起带。

7、 小米粥可以搭配鸡蛋、桂圆、红枣。它既营养又健康。

关于小米不能和什么一起吃?，小米不能和什么一起吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。