敲打带脉的最佳时间是什么时候?（敲打带脉的最佳时间是什么时候）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。敲打带脉的最佳时间是什么时候?，敲打带脉的最佳时间是什么时候这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 要想把脉保健，每天早上或者晚上睡觉前，或者任何时候都要把脉。

2、 但是最好早上敲一次，晚上敲一次。

3、 要注意切脉的问题，属于足少阳胆经。脉象位于人体的侧腹，在第一骨游离端下方垂直线与脐水平线的交点处，肝经章门穴下方。

4、 (与肚脐同高，腹部清洁点，位于沿乳头线向下，在比肚脐低米的位置)。

5、 切脉法：躺在床上，用手轻轻拍打左右腰部。以上都可以做到。

6、 但是准妈妈千万不要这么做。

7、 推敲把脉法，可以加快经络血液的循环，对腰冷、经常感到酸痛、痛经有帮助。

8、 除了有疏通血管的作用外，推、拍脉还能强肾，还能增强肠道蠕动，对便秘的人有很好的通便作用。如果在腰腹周围有一个带赘肉的“游泳圈”，也会有利于脂肪代谢，减少赘肉的产生，在保持脉络的同时瘦下来。

关于敲打带脉的最佳时间是什么时候?，敲打带脉的最佳时间是什么时候的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。