孕期什么时候称体重最准确（什么时候称体重最准确）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。孕期什么时候称体重最准确，什么时候称体重最准确这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 人的体重在一天中是不断变化的，体重在g之间变化，如果每天在不同时间段称重，误差会更大。

2、 同一天，称体重的最佳时间是早上，最好是饭前。

3、 经过一夜的消耗，人体已经清空了杂质。这个时候据说体重波动会比较小，所以这个时候的体重也是最科学的。

4、 对于减肥的人来说，最好每天称一次体重。

5、 每天早上称一次，并记录体重。

6、 一天内称体重太多次也会有害，影响心情，增加减肥者的压力和负担。

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