止咳的冰糖雪梨怎么做视频（止咳的冰糖雪梨怎么做）

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1、 冰糖炖雪梨雪梨是一道经典的时令甜品。能润肺清燥，止咳化痰，润肠通便。干燥的秋天要多吃。

2、 雪梨味甘性寒，营养丰富。可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。

3、 可用于治疗急性气管炎和上呼吸道感染患者咽干、痰稠、便秘、尿赤等症状。

4、 梨还有降血压、滋阴清热的功效，所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有益的。

5、 梨可以生吃，也可以冰糖炖着吃，可以润肺清燥，止咳化痰，润肠通便。干燥的秋天要多吃。

6、 配料：雪梨、冰糖。

7、 做法：雪梨洗净，去皮切成小块，和冰糖一起放入水中炖一个钟左右，直到梨块变得透明松软。

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